电子血压计如何选择

　　随着人们自我保健意识的日益提高，越来越多的家庭开始重视对自身血压的日常监测和控制。电子血压计的优点是结构轻巧、易于携带、使用，便于自我测量，因此适用于家庭保健，尤其是出差和旅游的使用。所以目前还是比较受大众欢迎的，今天小编就给大家介绍下电子血压计应该怎么选。

　　外观检查

　　血压计被列为我国依法管理的计量器具。制造厂生产的血压计应在明显位置上设有标牌，其内容包括名称、型号、测量上限、制造厂名称和出厂日期，还应注明标准文号和型式批准文号。

　　精度检查

　　血压计的误差一般范围在2～3毫米汞柱。选购血压计时，不妨按说明书操作，测一测自己的血压值，可以重复测几次，看看其重复性是否良好，并可以与平时用汞柱式血压计测量的数值进行比较。此外，在进行血压测量时，检查显示的数字有无缺失的情况。

　　对比检查

　　在选购时，可比较不同型号产品的性能、价格，在已确定选购的型号后，也可以从几台同型号的产品中进行挑选。总之，要反复对比不同品牌或相同品牌不同型号的产品，切不可一蹴而就。

　　1.血压计要多测几次取均值

　　专家表示，其实经过校订的电子血压计是准确的。电子血压计的特点是便携，但稳定性差，其测血压的灵敏度很高，姿势、周边环境等细微变化导致的血压不同，电子血压计都能测出来。使用电子血压计测血压至少应测三次，每次间隔七八分钟，姿势等都。

　　2.测血压时间宜在早饭前后

　　有关专家建议说，测血压心态一定要放松，要坐正，手臂放桌上，被测的手臂与心脏持平，袖带放在肘部稍微偏上一点的地方。通常选择早餐前或早餐后量血压比较合适。因为这时人还没怎么活动，测得的血压能比较真实、可靠地反映生理状况。要一样，然后取个平均值。

　　以上是小编为大家整理的关于电子血压计的选购常识和使用技巧，希望对大家能够有所帮助，也希望每个人都能正确认识自己的身体情况，多运动、锻炼身体，告别血压过高或过低的烦恼。