谷爱凌的“觉主”身份，你也可以拥有！

全耀TTCsensor No.012

冬奥会的话题热度恐怕离不开一个名字，就是谷爱凌，一位拿到了「爽文大女主剧本」的天才少女，36天为中国夺下6金。

滑雪天才、提前完成高中学业、考进斯坦福大学、时尚界的宠儿……这样“开挂的人生”是怎么做到的？

谷爱凌妈妈：“哎呀、我就是让她必须睡足够的觉，小时候睡15个小时，上小学后13个小时，现在每天也要睡10个小时，睡不够哪有精力玩儿。”

睡眠究竟有多重要？

睡眠是健康之本，人类和自然界的许多生物一样都遵循了日出而作，日落而息的自然规律，使我们的机体经过休息得以恢复来保证第二天的活动。

如果夜间睡眠出现紊乱，人的自然节律就会打乱，人的平衡也会被打乱，就会产生各种生理不适，呼吸系统、血液循环系统、免疫系统与自身身体的细胞成长都会受到影响。

睡眠对大脑也非常重要，在进入睡眠状态时，身体里的1/5的血液会流入大脑。睡眠的时间正是大脑内部重新调整组合的时间，这个阶段对于我们的记忆功能来说十分重要。

呼吸心率检测让睡眠更健康

在睡眠检测中，睡眠周期、最低血氧饱和度、心率、呼吸指数等指标都是医生判断睡眠质量的重要依据。睡眠检测的实际价值不仅仅在于改善睡眠质量，而是还包括了生命安全的检测，尤其是对于长期加班的人群、儿童和独居老人。

随着智能家居产品的互联互通，睡眠检测逐渐成为智能生活的标配。现有的常规检测方法大多需要传感器接触人体，包括智能穿戴设备。

一场新冠疫情的突然袭来，让人们对“非接触”的生活需求产生了极大的需求，而由毫米波雷达实现的“非接触”呼吸心率检测便成为主流发展趋势。

毫米波雷达检测呼吸心率的原理

毫米波雷达是通过电磁波扫描人体表面心跳，呼吸的微小的变化，通过算法计算出呼吸频率及心律参数。由于电磁波速度很快，可以实时输出呼吸心跳数据。

此外，毫米波雷达在隐私保护、低辐射、全天时全天候使用等方面，都具有天然优势。

毫米波雷达的人体呼吸心跳检测对于医疗监护、火灾和地震等灾后救援具有重要意义。在家居健康检测方面，除了睡眠检测，甚至可以通过测量呼吸心跳，来判断人体的生理状态，对一些突发事件（如老人跌倒）的报警有不可替代的功能。

全耀毫米波雷达呼吸心率测试

从军用到专用，再到汽车、工业和消费物联网应用，毫米波雷达通过不断地“出圈”，使得自身的应用版图不断扩大。在智能健康领域，未来毫米波雷达将通过数据感知和AI辅助进行检测和诊断，相信会进一步推动健康行业的变革，成为智慧生活不可或缺的主力军。